چای سبز ایرانیان

   عوارض

• مصرف بيش از حد كافئين كه در چاي سبز و بعضي از عصاره هاي آن وجود دارد در بعضي از افراد باعث علائمي مانند عصبانيت، بيخوابي و بيقراري مي‌شود.
•  افرادي كه داراي بيماري فشار چشم هستند نبايداز چای سبز استفاده كنند و افرادي كه ميگرن دارند بايد ميزان مصرف كمي  داشته باشند .
• مصرف زياد چاي داغ باعث زخم روده و اثني عشر و بزرگي كيسه صفرا، تپش قلب، آنژين قلبي، فشار خون، سنگ اگزاليك، لكه و زردي دندان، كم خوني، بيماري تتاني،گرفتگي عضلات، سوزش مچ دست و پا، ورم معده و ازدياد گلبولهاي سفيد مي‌شود.
• مصرف بيش از اندازه چاي موجب لاغري (بر اثر اختلال در متابوليسم بدن) مي‌شود.
• درصورت زياده روي و مصرف چاي غليط سنگ كليه ايجاد مي‌شود.
• همچنين اگر چاي بيش از 24ساعت دم بكشد، توليد سم كرده و موجب مسموميت مي‌شود.
• مطالعات همچنان نشان داده است که خوردن بیش از حد چای سبز یا مصرف با غلظت بالا باعث مسمومیت کبد می گردد.

• بیشتر از هر چیز مراقب باشید  که به چای سبز وابسته نشوید. زنان باردار و افرادی که دچار مشکل خونریزی هستند باید چای سبز را به علت خواص آنتی اکسیدانی آن با احتیاط بیشتری مصرف کنند.

لذا توصيه مي‌شود از نگهداري چاي در فلاسك چاي خودداري كرده و براي تامين چاي در سفر و پيك نيك به جاي چاي، آب جوش در فلاسك ريخته و به هنگام نياز ازآن چاي تازه دم تهيه كرده و نوش جان كنيد.

پس  از قضاوت و مقایسه با دیگر محصولات سلامتی آنرا استفاده کنید.